Սառեցված գետնանուշով շոռակարկանդակ

Եթե ​​դուք մեզ պես մի բան եք, և կասկածում ենք, որ դա դուք եք, գետնանուշի կարագից կախվածություն և շոկոլահոլիկ եք: Դա խելագարությունն ու երջանկությունն են, որոնք բոլորը վերածվում են մեկ անկատար աղանդերի:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

By Աղջիկ, ով ամեն ինչ ուտում է

Թարմացվել է 2018 թվականի մայիսի 7-ին

Բաղադրությունը

1 1/2

բաժակ կիսաքաղցր շոկոլադե չիպսեր

2 1/2

բաժակ փխրուն բրնձի հացահատիկային

1

փաթեթավորված (8 ունց) սերուցքային պանիր, փափկեցրած

1

բաժակ քաղցրացրած խտացրած կաթ

3/4

բաժակ յուղալի գետնանուշ կարագ

2

ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ

1

բաժակ սառեցրած հարած տոպ, հալված

2

ճաշի գդալ տաք կծու սոուս

2

ճաշի գդալ յուղալի գետնանուշ կարագ

Քայլեր

Թաքցնել պատկերները

• 1

  Միջին միկրոալիքային վառարանով ապահով ամանի մեջ հալեցնել կարագը և շոկոլադե չիպսերը միկրոալիքային վառարանում մոտ մեկ րոպե կամ մինչև հալվելը: Միասին խառնեք, մինչեւ համակցվեն: Ավելացնել փխրուն բրնձի ձավարեղեն և լավ խառնել, որպեսզի պատեն:

• 2

  Սեղմեք 9 դյույմ գարնանային ձուլակտորի ներքևի և կողմերի կողմերը: Կարող եք կարկանդակի տապակ օգտագործել, բայց ես գտել եմ, որ զսպանակաձև տապակը շատ ավելի հեշտ է, երբ խոսքը վերաբերում է կտորները հեռացնելուն: Տեղադրել սառցարանում, որպեսզի սառչի, մինչև լցնելը պատրաստես (մոտ 10 րոպե):

• 3

  Մի մեծ ամանի մեջ հարեք սերուցքային պանիրը մինչև փափկեցուցիչը: Ավելացնել քաղցրացրած խտացրած կաթն ու գետնանուշի կարագը և խառնել այնքան, որ մանրակրկիտ խառնվի:

• 4

  Ավելացնել վանիլին և կիտրոնի հյութ և խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ համակցվեն:

• 5

  Նրբորեն ծալեք հարած ծածկով: Լցնել լցնել պատրաստի ընդերքը:

• 6

  Smallերմեք կեղծիքն ու գետնանուշի կարագը երկու փոքր առանձին ամանների մեջ 20-30 վայրկյան կամ մինչև տաքացնելը: Կաթել լցնելուց հետո:

• 7

  Սառեցրեք 4-6 ժամ կամ մինչև կարկանդակը ամուր մնա: Մանրակրկիտ մատուցելուց 10 րոպե առաջ հանեք շոռակարկանդակն սառցարանից `կտրումը հեշտացնելու համար: Arnարդարել գետնանուշի կարագով և շոկոլադե կոնֆետներով:

Սննդառության վերաբերյալ տեղեկատվություն

Սննդային Փաստեր

Serառայման չափը: 1 vingառայել

Կալորիա

720

Կալորիաները ճարպից

430

Օրական արժեք

Ընդհանուր ճարպ

48 գ

74%

Հագեցած ճարպ

23 գ

117%

Տրանս ճարպ

1 գ

Խոլեստերին

70 մգ

23%

Նատրիում

360 մգ

15%

Կալիում

490 մգ

14%

Ընդհանուր ածխաջրածին

57 գ

19%

Դիետիկ մանրաթել

3 գ

15%

Շաքարեր

46 գ

Սպիտակուցը

13 գ

Օրական արժեք *:

Վիտամին A

15%

15%

Վիտամին C

4%

4%

Կալցիում

15%

15%

Երկաթ

10%

10%

Բորսաներ:

1 օսլա; 0 միրգ; 3 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 1 1/2 յուղայնությամբ միս; 7 ճարպ;

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:

Ավելին այս բաղադրատոմսի մասին

• Շոկոլադի և գետնանուշի կարագի բոլոր սիրահարների համար այս շոռակարկանդակը ձեզ համար է: Համոզված եմ, որ սատանան ինքն է կազմակերպել ամուսնությունը շոկոլադի և գետնանուշի կարագի միջև, քանի որ ոչ մի այլ դուետ այնքան գայթակղիչ չէ: Անկախ նրանից, թե դա գողանալով գետնանուշի մի գդալ է ցողում պահեստարանի պահարանում թաքնված շոկոլադե չիպսերով ցանված կամ պնդելով, որ Օրեոսներն ուղղակի ընկել են գետնանուշով կարագի տարա. ես ամեն օր միջոց եմ գտնում իմ կյանքում ինչ-որ շոկոլադ և գետնանուշ կարագ տեղ տալու համար: Այս Սառեցված գետնանուշով կարտոֆիլը իրականում նախատեսված էր ընկերոջս տանը հավաքվելու համար ... բայց դա այնտեղ այնքան էլ չհասավ: .Ես չէի կարող այն բաց թողնել: Գետնանուշի կարագի և շոկոլադե այդ ողջ բարությունը ստիպված էր ինձ հետ մնալ: Եվ այն փաստը, որ ես շոռակարկանդակից մի կտոր փխրեցի `այն համտեսելու համար, ավելի շատ համոզեց ինձ, որ ես պետք է Plan B բերեի ընկերոջս տուն: Ես չէի կարող մասամբ կերած պանիր տորթ տանել երեկույթի (կամ համենայն դեպս հենց դա ինքս ինձ ասացի): Այս աղանդերը սկսում են փխրուն շոկոլադե ընդերքով, որը պատված է յուղալի գետնանուշի յուղով շոռակարկանդակով լցված և վերևում տաք գետնանուշի կարագով և շոկոլադով շաղ տալով: . Եվ ստացիր այս… այն սառեցված է: Այո Կարիք չկա մեկ ժամ տաքացնել ձեր տունը բոցավառ վառարանով և անհանգստանալ այդ անհեթեթ ճաքերի մասին, որոնք կարող են անխուսափելիորեն ոչնչացնել ձեր ինքնավստահությունն ու ձեր շոռակարկանդակի գեղագիտական ​​գրավչությունը: Այս զով, յուղալի շոռակարկղը թարմացնող և ներողամիտ է: Ես օրեր շարունակ մեղավոր կերպով զբաղվում եմ այս շոռակարկանդակով: Հեյ, ես միշտ կարող եմ վաղը զղջալ: