hy.mpmn-digital.com
Նոր բաղադրատոմսեր

Վաֆլի երկաթե քեսադիլլաներ

Վաֆլի երկաթե քեսադիլլաներ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ձեր վաֆլի արտադրողի մեջ քեսադիլա պատրաստելու արագ միջոց:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

Թարմացվել է 2017 թվականի մարտի 7-ին

1

պոբլանո պղպեղ, բարակ կտրտած

1

jalapeño, սերմացու և խորանարդիկ

4

միջին Old El Paso ™ ալյուրի տորտիլա

1

- 1-1 / 2 բաժակ պղպեղ ջակ պանիր, քերած

2

թեյի գդալ Old El Paso ™ taco համեմունքների խառնուրդ

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Մի փոքր տապակի մեջ, միջին ջերմության վրա, ավելացնել մի կաթիլ յուղ, որին հաջորդում են պոբլանոն և խալապենո պղպեղը: Եփել մեկ կամ երկու րոպե, մինչեւ նրանք պարզապես սկսեն փափկել: Համեմեք պղպեղը մի փոքր պտղունց աղով:

  • 2

    Տաքացրեք վաֆլի երկաթը և կտրեք տորտիլաները, անհրաժեշտության դեպքում վաֆլի երկաթին տեղավորելու համար:

  • 3

    Տեղադրել տորտիլա վաֆլի երկաթի վրա և ավելացնել փոքր քանակությամբ քերած պանիր, որին հաջորդում է պղպեղի խառնուրդի մոտ կեսը: Շաղ տալ Old El Paso ™ taco համեմունքների խառնուրդի և մեկ այլ լավ բուռ պանրի վրա: Լրացրեք երկրորդ տորտիլյայով և փակեք վաֆլի երկաթը:

  • 4

    Կեսադիլան եփեք այնքան ժամանակ, մինչեւ պանիրը հալվի և բշտիկանա, և տորտիլան թույլ կարմրի: Հեռացրեք կեսադիլան ՝ օգտագործելով պատառաքաղ կամ դանակ, և հեշտությամբ մատուցելու համար կտրեք չորրորդ մասը: Arnարդարեք լրացուցիչ սալսայով, ցիլանտրոյով և թթվասերով `ըստ ցանկության:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Թարմացրեք թղթե սրբիչը չեզոք յուղի մեջ և եփելուց առաջ սրբեք ձեր վաֆլի երկաթի ափսեները, որպեսզի համոզվեք, որ կեոդադիլան չի մնում:

Սննդային Փաստեր

Vingառայման չափը: 1 vingառայել
Կալորիա
440
Կալորիաները ճարպից
260
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
29 գ
45%
Հագեցած ճարպ
14 գ
71%
Տրանս ճարպ
0 գ
Խոլեստերին
55 մգ
18%
Նատրիում
760 մգ
32%
Կալիում
150 մգ
4%
Ընդհանուր ածխաջրածին
28 գ
9%
Դիետիկ մանրաթել
1 գ
4%
Շաքարեր
2 գ
Սպիտակուցը
15 գ
Վիտամին A
25%
25%
Վիտամին C
35%
35%
Կալցիում
30%
30%
Երկաթ
10%
10%
Բորսաներ:

2 օսլա; 0 միրգ; 0 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 1 յուղայնությամբ միս; 4 ճարպ;

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:

Ավելին այս բաղադրատոմսի մասին

  • Theշմարտությունն այն է, որ վաֆլի երկաթը ընդամենը երկու տաք մետաղ է, որոնք միասին ջարդուփշուր են անում, և երբ ձերն արդեն հարմարվի, կարող եք դրա մեջ բազում համեղ բաներ փշրել: Վերցրեք, օրինակ, վաֆլի երկաթի պեսադիլան: Այն պատրաստելը արագ է, և դուք կստանաք զով դիզայն: Բացի այդ, լրացնելու գաղափարներն անվերջ են: Ակնհայտ է, որ ձեզ պանիր է պետք, և լավ գաղափար է, որ այնտեղ նույնպես բանջարեղեն պարունակեն: Մենք ավելացրեցինք saobed poblano պղպեղ `մի քանի խորանարդապատված jalapenos- ով: Հին El Paso taco- ի համեմունքը տալիս է ձեզ անհրաժեշտ բոլոր լրացուցիչ համը: Քեսադիլան սկսելու համար դա կարող է օգնել ձեր երկաթը քսել չեզոք յուղով: Լավագույնն այն է, որ չօգտագործեք ձիթապտղի յուղի նման մի բան, կամ այն ​​կարող է ձգձգվել հաջորդ անգամ, երբ ցանկանում եք պատրաստել իրական վաֆլեր: Չեզոք յուղը լավ կլինի: Պարզապես թրմեք թղթե սրբիչը չեզոք յուղի մեջ և եփելուց առաջ սրբել ձեր վաֆլի երկաթի ափսեները ՝ համոզվելու համար, որ կեոսդիլան չի մնում:
  • Կախված ձեր երկաթից և ձեր տորտիլաներից, գուցե ստիպված լինեք մի փոքր կտրել ձեր տորտիլաները, որպեսզի դրանք տեղավորվեն: Երբ ներքեւի տորտիլան դնեք, կարող եք տորտիլան լցնել պանրով և միջուկով: Դուք կարող եք ավելացնել մի փոքր շաղ տալ Old El Paso taco համեմունքին նաև ակնթարթային համեմունքի համար: Լրացրեք ավելի շատ պանիրով ​​և մեկ այլ տորտիլայով, այնուհետև սեղմեք այն: Այն պատրաստելու է իսկապես արագ, վաֆլի երկաթի ջերմության և ճնշման շնորհիվ: Երբ այն եփում է և պանիրը հալվում է, դրա մի մասը կարող է թափվել: Մի անհանգստացեք դրա համար: Ներքին մասում դեռ շատ համեղ պանիր կա: Երբ ձեր քեսադիլան պատրաստվի, հանեք այն երկաթից ՝ օգտագործելով պատառաքաղ կամ դանակ և կտրեք այն չորրորդ մասի: Դրանից հետո զարդարեք այն թթվասերով, սալսայով և թարմ ցիլանտրով և անմիջապես մատուցեք: Սա մեկ-երկու քեսադիլլաները կարգավորելու բավականին զվարճալի միջոց է: Հաջորդ անգամ Tex-Mex տրամադրությամբ տրամադրեք այն: