Հեշտ կարկանդակի կեղև

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Super շերտավոր մեկ ընդերքի բաղադրատոմսը, որը զուգորդվում է Ինչպես պատրաստել կարկանդակի ընդերքի տեսանյութով:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Թարմացվել է 2015 թվականի սեպտեմբերի 17-ին
1
բաժակ Ոսկե մեդալ ™ բոլոր նպատակային ալյուր
1/3
բաժակ գումարած 1 ճաշի գդալ կարճացում
2
3 ճաշի գդալ սառը ջուր
Թաքցնել պատկերները
1
Խառնել ալյուրը և աղը միջին ամանի մեջ: Կտրեք կրճատելով, օգտագործելով խմորեղեն կտրող գործիք, մինչ մասնիկները փոքր ոլոռի չափ լինեն: Շաղ տալ սառը ջրով, միանգամից 1 ճաշի գդալ, նետել պատառաքաղով կամ գդալով, մինչև ամբողջ ալյուրը խոնավանա և խմորեղենը գրեթե թողնի ամանի կողմը (անհրաժեշտության դեպքում 1-ից 2 թեյի գդալ ջուր կարող է ավելացվել):
2
Հավաքեք խմորեղենը գնդակի մեջ: Ձևավորեք հարթեցված կլոր, թեթեւակի ալյուրավորված մակերևույթի վրա:
3
Պտտեք խմորեղենը, ալյուրավոր գլանափաթեթ օգտագործելով, 2 դյույմով ավելի մեծ, քան գլխիվայր 9-դյույմանոց ապակե կարկանդակի ափսեը կամ 3 դյույմ ավելի մեծ, քան 10 կամ 11 դյույմ տտիպ տապակը:
4
Կազմեք խմորեղենը չորրորդների մեջ; տեղը կարկանդակի ափսեի մեջ: Բացեք և հեշտությամբ ափսեի մեջ ընկեք, ամուր սեղմելով ներքևի և կողային հատվածի վրա և զգույշ եղեք, որ խմորեղենը չձգեք, ինչը թխելիս կնվազեցնի:
5
Կտրեք խմորեղենի ծայրից կախված ծայրը 1 դյույմ կարկանդակի ափսեի եզրից: Թխել և գլորել խմորեղենը ներքևում, նույնիսկ ափսեով; ֆլեյտա ՝ ըստ ցանկության: Շարունակեք կարկանդակի բաղադրատոմսի ցուցումներով:
Սննդային Փաստեր
Serառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 150
- Կալորիաները ճարպից
- 90
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 10 գ
- 16%
- Հագեցած ճարպ
- 2 1/2 գ
- 13%
- Տրանս ճարպ
- 0 գ
- Խոլեստերին
- 0 մգ
- 0%
- Նատրիում
- 150 մգ
- 6%
- Կալիում
- 15 մգ
- 0%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 12 գ
- 4%
- Դիետիկ մանրաթել
- 0 գ
- 0%
- Շաքարեր
- 0 գ
- Սպիտակուցը
- 1 գ
- Վիտամին A
- 0%
- 0%
- Վիտամին C
- 0%
- 0%
- Կալցիում
- 0%
- 0%
- Երկաթ
- 4%
- 4%
Բորսաներ:
1/2 օսլա; 0 միրգ; 1/2 Այլ ածխաջրեր; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 2 ճարպ;
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:
.. Seldom.. It is possible to tell, this :) exception to the rules
Դու բացարձակապես ճիշտ ես. There's something about that, and I think that's a good idea.
Դա զվարճալի արտահայտություն է
հատուկ դեպքն է:
This no more than conditionality
Ես ներողություն եմ խնդրում միջամտության համար ... Բայց այս թեման շատ մոտ է ինձ: Գրեք Վարչապետին:
they still remind you of the 18th century