Կաթնագույն բեկոն սպանախի արտիճուկի թաթախում

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Մենք երբեք չենք հանդիպել արտիճուկի ընկղմում, որը մեզ դուր չեկավ, բայց այս մեկը: Դե, այս մեկը, որին մենք սիրում ենք: Խոզապուխտը, սպանախը և արտիճուկը խառնվում են յուղալի չթխելու մեջ, որը յուրաքանչյուր կծում պարունակում է համեմված, բեկոնի լավություն: ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Թարմացվել է 2017 թվականի սեպտեմբերի 1-ին
2
բաժակ թարմ մանկական սպանախ
1
բանկա (6 ունց) Progresso inated մարինացված կանկար սրտեր, ջրազրկված
1
փաթեթավորված (8 ունց) սերուցքային պանիր, փափկեցրած
1/2
բաժակ քերած պարմեզան պանիր
6
կտոր եփած բեկոն, խոշոր կտրտած (1/2 բաժակ)
1
տուփ (6,5 ունց) Annie's ™ օրգանական կարագով հարուստ դասական կոտրիչ, ըստ ցանկության
Թաքցնել պատկերները
1
Կոմբինատորում վերամշակեք սպանախ, արտիճոկ, մայոնեզ, սերուցքային պանիր, պարմեզան պանիր, թթվասեր, սխտոր և տաք սոուս: Չորացրած բեկոնի 1 ճաշի գդալ չափեք և պահեք այն: Ավելացնել մնացած խոզապուխտը պրոցեսորին; մշակել 1-ից 1 1/2 րոպե կամ մինչ խառնուրդը հարթ լինի:
2
Գդալ խառնուրդը սպասքի ամանի մեջ; վերև պահեք բեկոնով և մատուցեք կոտրիչներով:
Փորձագիտական խորհուրդներ
- Այս ընկղմումը կարելի է կատարել նախօրոք և պահպանել սերտորեն կնքված տարայի մեջ սառնարանում 2 օր:
- Կրեմի պանիրը մեղմելու համար պարզապես միկրոալիքային չլրացված սերուցքային պանիրը միկրոալիքային թափվող ամանի մեջ, որը հայտնաբերվել է Բարձր 10-ից 15 վայրկյանում:
Սննդային Փաստեր
Serառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 330
- Կալորիաները ճարպից
- 260
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 29 գ
- 45%
- Հագեցած ճարպ
- 9 գ
- 45%
- Տրանս ճարպ
- 0 գ
- Խոլեստերին
- 40 մգ
- 14%
- Նատրիում
- 520 մգ
- 22%
- Կալիում
- 100 մգ
- 3%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 10 գ
- 3%
- Դիետիկ մանրաթել
- 2 գ
- 9%
- Շաքարեր
- 1 գ
- Սպիտակուցը
- 5 գ
- Վիտամին A
- 15%
- 15%
- Վիտամին C
- 6%
- 6%
- Կալցիում
- 10%
- 10%
- Երկաթ
- 0%
- 0%
Բորսաներ:
1/2 օսլա; 0 միրգ; 0 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 1/2 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 5 1/2 ճարպ;
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:
We must be modest
Ես դա ընդունում եմ հաճույքով: In my opinion, this is an interesting question, I will take part in the discussion. Միասին մենք կարող ենք ճիշտ պատասխանել:
Իմ կարծիքով, դուք սխալ եք թույլ տալիս: Ես կարող եմ պաշտպանել իմ դիրքը: Ուղարկեք ինձ PM- ում:
The highest number of points is achieved. In this nothing there is a good idea. Ready to support you.
great blog! great posts
Կարծում եմ, որ սխալ եք գործում: Ես կարող եմ դա ապացուցել: Գրեք ինձ Վարչապետին: