Դանդաղ կաթսա կովբոյ լոբի
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Լավություն արեք ինքներդ ձեզ և թույլ տվեք, որ ձեր դանդաղ կաթսայատունը լուծի ձեր խնդիրները: Քաղցր և տապակած չիլին միանում է թխած լոբու և բեկոնի տրիոյի հետ դանդաղ կաթսայի կողմնակի ճաշատեսակի համար, որի համար բոլորը շարվելու են:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
1
lb նիհար (առնվազն 80%) աղացած տավարի միս
1
կարող է (19 ունց) Progresso ™ cannellini սպիտակ երիկամի լոբի, քամված, ողողված
1
կարող (19 ունց) Progresso ™ կարմիր երիկամների լոբի, ջրազրկված, ողողված
1
պահածո (15 ունց) Progresso be սև լոբի, ցամաքեցված, ողողված
1
տոմատի սոուս (8 ունց)
1/4
բաժակ փաթեթավորված շագանակագույն շաքար
2
ճաշի գդալ խնձորի քացախ
1
թեյի գդալ աղացած մանանեխ
Թաքցնել պատկերները
1
10 դյույմանոց տապակի մեջ պատրաստեք տավարի միս, բեկոն և սոխ միջինից բարձր կրակի վրա 8-10 րոպե, հաճախակի խառնելով, մինչև տավարի միսը կարմրի, իսկ սոխը փափուկ լինի: ջրահեռացում
2
3 1/2-ից 4 քառորդ դանդաղ կաթսայում խառնել տավարի խառնուրդը և մնացած բաղադրիչները: Ծածկոց; եփել բարձր ջերմության ռեժիմում 3-ից 3 1/2 ժամ կամ մինչև մի փոքր թանձրանա:
Փորձագիտական խորհուրդներ
- Այս բաղադրատոմսում աղացած տավարի փոխարեն կարող է օգտագործվել աղացած հնդկահավ:
- Wantանկանու՞մ եք մի փոքր համեմունք: Մատուցելուց առաջ ակտիվացրեք 1-ից 2 թեյի գդալ տաք սոուս:
Սննդային Փաստեր
Serառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 230
- Կալորիաները ճարպից
- 50
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 6 գ
- 9%
- Հագեցած ճարպ
- 2 գ
- 10%
- Տրանս ճարպ
- 0 գ
- Խոլեստերին
- 25 մգ
- 9%
- Նատրիում
- 500 մգ
- 21%
- Կալիում
- 550 մգ
- 16%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 29 գ
- 10%
- Դիետիկ մանրաթել
- 6 գ
- 26%
- Շաքարեր
- 9 գ
- Սպիտակուցը
- 15 գ
- Վիտամին A
- 0%
- 0%
- Վիտամին C
- 0%
- 0%
- Կալցիում
- 8%
- 8%
- Երկաթ
- 20%
- 20%
Բորսաներ:
1 1/2 օսլա; 0 միրգ; 1/2 Այլ ածխաջրեր; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 1 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 1/2 ճարպ;
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա: