hy.mpmn-digital.com
Վերջին բաղադրատոմսերը

Skillet Pastitsio

Skillet Pastitsio


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Pastitsio- ն լազանայի հունական տարբերակն է. Մակարոնեղենի թխելու երկու ավանդական տարբերակները բեռնված են աղացած միսով, լապշայով, պանիրով ​​և իհարկե դասական բեշամելի սոուսով: Այս շաբաթ գիշերվա ընթրիքը համը տալիս է հունական հարմարավետ սննդի հետ, որը պարզեցված է տապակի մեջ:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

Թարմացվել է 2018 թվականի նոյեմբերի 13-ին

Դարձնել

Progresso արգանակ

1

lb տավարի միս (առնվազն 80% նիհար)

2

մեխակ սխտոր, նուրբ թակած

1/2

թեյի գդալ չոր սուսամբար

1/2

թեյի գդալ աղացած դարչին

10

oz չմշակված արմունկով մակարոն (2 1/4 բաժակ)

3

բաժակ Progresso ™ հավի արգանակ (32-oz խավաքարտից)

1

տուփ (28 ունց) Muir Glen ™ օրգանական կրակով տապակած մանրացված լոլիկ, չզտված

3/4

բաժակ քանդված ֆետա պանիր

1/4

բաժակ թակած թարմ իտալական (հարթ տերև) մաղադանոս

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    12 դյույմանոց տապակի մեջ եփեք տավարի միսը և սոխը միջինից բարձր կրակի վրա 5-ից 7 րոպե, հաճախակի խառնելով, մինչև տավարի մանրակրկիտ եփումը: ջրահեռացում

  • 2

    Ավելացնել սխտոր, սուսամբար, դարչին, աղ և պղպեղ; եփել և խառնել 1 րոպե: Ավելացնել մակարոն և արգանակ; ջերմությունը եռացնելուն: Նվազեցնել ջերմությունը միջինից ցածր; եփել 10-ից 12 րոպե, երբեմն խառնելով, մինչև մակարոնները պարզապես փափկեն: Լոլիկ ավելացնել; եփել 4-ից 5 րոպե, երբեմն խառնելով, մինչև մակարոնեղենը փափկի, և սոուսը թանձրանա:

  • 3

    Փոքր ամանի մեջ հարել թթվասերն ու կաթը հարել հարածով, մինչև որ հարթ դառնա:

  • 4

    Հեռացրեք տապակը ջերմությունից: Կաթել թթվասերի խառնուրդը տավարի խառնուրդի վրա; զարդարել ֆետա պանիրով ​​և մաղադանոսով:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Լոլիկի մեջ պարունակվող թթուն կարող է խանգարել մակարոնին փափկեցնելուն, ուստի նախ մենք մակարոնն ամբողջությամբ եփում ենք արգանակի մեջ ՝ փափկություն ապահովելու համար:
  • Թթվասերի կաթիլը դասական տարբերակում նշանակում է բեշամելի սոուս:
  • Serառայել տաք պիտայի հացով ամբողջական ընթրիքի համար:

Սննդային Փաստեր

Serառայման չափը: 1 vingառայել
Կալորիա
700
Կալորիաները ճարպից
220
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
24 գ
38%
Հագեցած ճարպ
11 գ
57%
Տրանս ճարպ
1 գ
Խոլեստերին
105 մգ
35%
Նատրիում
1520 մգ
63%
Կալիում
950 մգ
27%
Ընդհանուր ածխաջրածին
82 գ
27%
Դիետիկ մանրաթել
6 գ
24%
Շաքարեր
14 գ
Սպիտակուցը
38 գ
Վիտամին A
10%
10%
Վիտամին C
8%
8%
Կալցիում
20%
20%
Երկաթ
40%
40%
Բորսաներ:

4 1/2 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 1/2 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 1 ճարպ;

Ածխաջրերի ընտրություն

5 1/2

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:


Դիտեք տեսանյութը: Classic Greek Pastitsio: Pasta Tray Bake Lasagna


Մեկնաբանություններ:

  1. Weardhyll

    Ես հավատում եմ, որ դուք սխալ եք: Ես համոզված եմ. Եկեք քննարկենք սա: Ուղարկեք ինձ PM- ում:

  2. Khalid

    Ես համարում եմ, որ թեման բավականին հետաքրքիր է։ Առաջարկում եմ քննարկել այստեղ կամ PM-ում։

  3. Kazrarg

    Ինձ մենակ թող!

  4. Briant

    if blown away by the wind?

  5. Edred

    What words ... Super different phrase

  6. Moogucage

    I can suggest to visit to you a site on which there is a lot of information on this question.

  7. Yorisar

    What an entertaining phrase

  8. Broc

    What would you began to do on my place?



Գրեք հաղորդագրություն