hy.mpmn-digital.com
Լավագույն բաղադրատոմսերը

Մակարոնեղեն յուղալի ծովախեցգետնի սոուսով

Մակարոնեղեն յուղալի ծովախեցգետնի սոուսով



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


4

սխտոր մեխակ, նուրբ թակած

1

սպիտակ սոխ, նուրբ թակած

2

ճաշի գդալ տոմատի մածուկ

2

ճաշի գդալ թակած սոխ

Աղ և պղպեղ ՝ ըստ ճաշակի

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Մակարոնեղենը եփեք եռացող ջրի մեջ մոտավորապես 8 րոպե ՝ երբեմն խառնելով:

  • 2

    Մինչ մակարոնեղենը եփում է, սխտորը և սոխը տապակել յուղի մեջ, մինչև սոխը կիսաթափանցիկ լինի: Ավելացնել ծովախեցգետինն ու տապակել, մինչև նրանք ամբողջովին փոխեն գույնը մոխրագույնից վարդագույն: Ներառեք տոմատի մածուկը և եփեք 1 լրացուցիչ րոպե: Ավելացրեք գինին և թույլ տվեք նվազեցնել: Լցնել կրեմը և եփել միջին ջերմության վրա ևս 8 րոպե:

  • 3

    Մակարոնեղենը խառնել սոուսի հետ, ցանել թակած սոխը և մատուցել:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Կարող եք ծովախեցգետին փոխել խեցգետնի կամ օմարի համար:

Սննդային Փաստեր

Vingառայման չափը: 1 vingառայել
Կալորիա
800.3
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
31,9 գ
49%
Հագեցած ճարպ
15,4 գ
77%
Խոլեստերին
225.1 մգ
75%
Նատրիում
1315.4 մգ
55%
Կալիում
573.8 մգ
16%
Ընդհանուր ածխաջրածին
93,4 գ
31%
Դիետիկ մանրաթել
4.6 գ
18%
Շաքարեր
7,2 գ
Սպիտակուցը
32,4 գ
Վիտամին C
9.20%
9%
Կալցիում
14.20%
14%
Երկաթ
12%
12%

Բորսաներ:

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:

Ավելին այս բաղադրատոմսի մասին

  • Մակարոնեղենը իմ նախընտրած կերակուրն է; դա բազմակողմանի է, և դա սիրում են ինչպես երեխաները, այնպես էլ մեծահասակները: Լապշայի համն ու կառուցվածքը հնարավորություն են տալիս պատրաստել մի շարք համեղ ուտեստներ: Այս մակարոնեղենը յուղալի ծովախեցգետնի սոուսով կերակուրի մի փոքր համեղ տարբերակ է, որը ես և իմ քույրը պատրաստում էինք, երբ ավելի երիտասարդ էինք: Պատրաստեցինք թունաով յուղալի սոուս, որը ավելացրեցինք սպագետիին: Այս անգամ, մեր փորձված ու ճշմարիտ բաղադրատոմսին հատուկ նրբություն հաղորդելու համար, ես փոխել եմ իմ սիրած ծովախեցգետնի թունան: Այս ուտեստի մեջ ամենալավն այն է, որ ընթրիքը կարող եք պատրաստել ընդամենը 20 րոպեում:

Դիտեք տեսանյութը: Mukbangers PIZZA dipping in so much SAUCEArmy