hy.mpmn-digital.com
Լավագույն բաղադրատոմսերը

Խոտաբույսերի և բրնձի փայլաթիթեղի փաթեթներ

Խոտաբույսերի և բրնձի փայլաթիթեղի փաթեթներ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Խորոված բանջարեղենը կարող է բարդ լինել կամ հատուկ սարքավորում պահանջել (ձեզ նայելը, գրիլով զամբյուղներ), բայց սնկով և բրնձով պատրաստված այս խելացի տուփերով ձեզ հարկավոր է միայն փայլաթիթեղ: Կրկնակի բարձրացրեք բաղադրատոմսը և այն անվանեք կերակուր, կամ մատուցեք խորոված սթեյքի հետ շաբաթվա հեշտ ընթրիքի համար:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

Դարձնել

Progresso արգանակ

1

բաժակ Progresso ™ հավի արգանակ (32 oz տուփից)

2

ճաշի գդալ կարագ, հալված

1

ճաշի գդալ փաթեթավորված շագանակագույն շաքար

2

մեխակ սխտոր, նուրբ թակած

1

թեյի գդալ մանրացրած ուրցի տերևներ

1

բաժակ չմշակված ակնթարթային սպիտակ բրինձ

1

lb կոճակի սունկ, բարակ կտրտած

2

ճաշի գդալ թակած թարմ իտալական (տափակ տերև) մաղադանոսի տերևներ

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Heերմային գազ կամ ածուխի գրիլ: Կտրեք 4 (18x12 դյույմ անկյունագծով) ծանր փայլաթիթեղի թերթ: Սփրեյ պատրաստել լակիով:

  • 2

    Խոշոր ամանի մեջ խառնել արգանակը, հալված կարագը, շագանակագույն շաքարը, սխտորը, ուրցը և աղը: Ավելացնել լուծվող բրինձ; ակտիվացրեք և թողեք մնա մոտ 10 րոպե կամ մինչև հեղուկի մեծ մասը ներծծվի: Սունկը հավասարապես բաժանել փայլաթիթեղի թերթերի մեջ, ապա լցնել բրնձի խառնուրդով:

  • 3

    Նրբաթիթեղի երկու կողմերը բերեք, որպեսզի եզրերը հանդիպեն: Կնքեք եզրերը, կազմելով ամուր 1/2 դյույմ ծալք; կրկին ծալել ՝ թույլ տալով տարածություն ջերմության շրջանառության և ընդլայնման համար: Otherալեք մյուս կողմերը կնքելու համար:

  • 4

    Փաթեթները տեղադրեք խորովածի վրա միջին կրակի վրա: Կազմ գրիլ; եփել 12 րոպե: Պտտեք տուփերը 1/2 շրջադարձով; եփել 12-ից 14 րոպե ավելի երկար կամ մինչև սունկը և բրինձը փափկեն: Հեռացրեք փաթեթները գրիլից; կտրեք մեծ X- ը յուրաքանչյուր տուփի վերևում: Foգուշորեն թեքեք ետ փայլաթիթեղը և զարդարեք մաղադանոսով: Առայել կիտրոնի սեպերով:

  • 5

    Ovenեռոցում պատրաստելու համար փաթեթները տեղադրեք թխվածքաբլիթի թերթիկի վրա: Թխել 375 ° F 45-ից 50 րոպե կամ մինչև բանջարեղենը փափկել: Առայել կիտրոնի սեպերով:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Լավագույն արդյունքի և ամենահամեղ սունկը ստանալու համար սունկը կտրատեք հնարավորինս բարակ:
  • Shiitake կամ cremini սնկերը հիանալի փոխարինիչներ են տալիս կոճակի սնկերին:

Սննդային Փաստեր

Serառայման չափը: 1 vingառայել
Կալորիա
200
Կալորիաները ճարպից
60
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
7 գ
10%
Հագեցած ճարպ
3 1/2 գ
19%
Տրանս ճարպ
0 գ
Խոլեստերին
15 մգ
5%
Նատրիում
560 մգ
23%
Կալիում
390 մգ
11%
Ընդհանուր ածխաջրածին
29 գ
10%
Դիետիկ մանրաթել
2 գ
7%
Շաքարեր
6 գ
Սպիտակուցը
5 գ
Վիտամին A
6%
6%
Վիտամին C
4%
4%
Կալցիում
2%
2%
Երկաթ
10%
10%
Բորսաներ:

1/2 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 1 1/2 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 1 1/2 ճարպ;

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:


Դիտեք տեսանյութը: Жареный КРОКОДИЛ. Уличная еда Тайланда. Рынок Banzaan. Пхукет. Патонг. Цены.