Լուծվող կաթսա R պահեստային կողիկներ Bourbon Honey BBQ սոուսով

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Իհարկե, կարող եք պահեստային կողիկներ նետել դանդաղ կաթսայի մեջ և սպասել դրանց ամբողջ օրը: Մենք գիտենք, թե ինչ ենք անելու:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Դարձնել
Progresso արգանակ
3
lb նորածնի խոզի կողիկներ, մաքրված և կտրված 4 (3-ից 4-կողի) հատվածներում
1
ճաշի գդալ խորովածի համեմունք
1
բաժակ Progresso ™ հավի արգանակ (32 oz տուփից)
1/2
թեյի գդալ չիլի փոշի
1/4
թեյի գդալ սոխի փոշի
Թաքցնել պատկերները
1
Սփրեյ 6-կվարտանի Instant Pot ™ ներդիրը պատրաստելու լակի միջոցով:
2
Կողիկներ համեմել և համեմել աղով: Տեղադրեք արգանակ և կողերը դրեք ներդիրի կողմերին:
3
Ապահով կափարիչ; ճնշման փականը դնել ԿՆՏՐԱԿԱՐԳՄԱՆ: Ընտրեք ՁԵՌՆԱՐԿ; եփել 15 րոպե բարձր ճնշման տակ: Ընտրեք ՉԵՅԱԼ Pressureնշման փականը պահեք ԿԱALՄԱԿԻ դիրքում, որպեսզի բնականաբար ճնշում լինի: Տեղափոխեք կողիկներ կտրող տախտակին; մի փոքր սառը: Վերացնել պատրաստման հեղուկը: Երբ բավականաչափ սառը է գործածելու համար, կտրեք հատվածները առանձին կողերի մեջ:
4
Մինչդեռ 1 կվարտի կաթսայի մեջ խառնել ketchup, վիսկի, մեղր, չիլի փոշի և սոխի փոշի: Heերմություն տաքացնելով միջին և բարձր ջերմության վրա. կրճատել միջինից և եփել չբացահայտված 8-10 րոպե ՝ հաճախ խառնելով մինչև որ այն խտանա: Պահուստային
5
Տեղադրեք վառարանի դարակը բրոյլերի տարրից 4 դյույմ հեռավորության վրա: Ovenեռոցի հսկիչը սահմանեք խորովելու համար: Նրբաթիթեղով շարեք եզրաքարով տապակը: Սփրեյ պատրաստել լակիով: Տեղադրեք կողիկներ փայլաթիթեղի վրա; խոզանակ ամբողջ սոուսով:
6
Կոտրել կողերը 2-ից 4 րոպե կամ մինչև կպչուն, փխրուն և բծերով չսևացած:
Փորձագիտական խորհուրդներ
- Բրոյլեր չկա՞: Ոչ մի խնդիր. Չնայած խորովելը հաճելի համ ու գույն է հաղորդում, կողերը դեռևս համեղ կլինեն, եթե անհրաժեշտ լինի շրջանցել այդ քայլը:
- Ավելի մեծ կողիկներ մի փոխարինեք երեխայի հետույքի կողիկներին: Այս բաղադրատոմսը նախատեսված էր ավելի փոքր դարակաշարերի համար, և ավելի մեծ կողերը նույն ժամանակահատվածում քնքուշ չեն դառնա:
Սննդային Փաստեր
Vingառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 500
- Կալորիաները ճարպից
- 270
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 30 գ
- 46%
- Հագեցած ճարպ
- 11 գ
- 55%
- Տրանս ճարպ
- 0 գ
- Խոլեստերին
- 135 մգ
- 46%
- Նատրիում
- 1150 մգ
- 48%
- Կալիում
- 640 մգ
- 18%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 19 գ
- 6%
- Դիետիկ մանրաթել
- 0 գ
- 0%
- Շաքարեր
- 17 գ
- Սպիտակուցը
- 37 գ
- Վիտամին A
- 6%
- 6%
- Վիտամին C
- 2%
- 2%
- Կալցիում
- 6%
- 6%
- Երկաթ
- 15%
- 15%
Բորսաներ:
0 օսլա; 0 միրգ; 1 1/2 Այլ ածխաջրեր; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 5 1/2 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 2 1/2 ճարպ;
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:
Մի՛ դարձրեք ուշադրությունը:
Դուք ճիշտ չեք: Ես համոզված եմ. We will discuss. Write in PM, we will talk.
Նրանք սխալ են: Գրեք ինձ Վարչապետի մեջ, խոսեք:
I'm ավում եմ, բայց, իմ կարծիքով, սխալներ են արվում: Առաջարկում եմ քննարկել այն: Գրեք ինձ Վարչապետի մեջ, խոսեք:
Ներողություն եմ խնդրում, բայց, իմ կարծիքով, ճիշտ չեք։ Ես կարող եմ դա ապացուցել։ ՊՄ-ով գրեք, կխոսենք։
Ներողություն եմ խնդրում, բայց, իմ կարծիքով, դուք ճիշտ չեք: Համոզված եմ: Ես կարող եմ պաշտպանել դիրքը: Գրեք ինձ Վարչապետին: