hy.mpmn-digital.com
Վերջին բաղադրատոմսերը

Կրեմի պանիր Չեդդար Taco Pinwheels

Կրեմի պանիր Չեդդար Taco Pinwheels


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Գլորվեք և գլորվեք: Տակոյի շրջադարձով այս դասական պտուտակապերը բոլորը հագնված են և պատրաստ են ուղևորվել երեկույթին: Վերեւից մի փոքր թթվասեր ու կտրտած կանաչ սոխ գցեք, և փորձեք պարզապես պահել այս պանիր նախուտեստները ձեզ համար:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

4

ունց (8 ունց փաթեթից) սերուցքային պանիր, խորանարդով և փափկեցրած

2

թեյի գդալ Old El Paso ™ բնօրինակ taco համեմունքների խառնուրդ (1 ունց փաթեթից)

1

տուփ (8 ունց) Pillsbury ™ կիսալուսնի սառնարանում ճաշի գլանափաթեթներ կամ 1 բանկա (8 ունց) Pillsbury res կիսալուսնի սառնարանային խմորի թերթ

2

ճաշի գդալ նուրբ թակած հասած ձիթապտուղ

2

ճաշի գդալ նուրբ թակած մարինացված jalapeño չիլներ

2

ճաշի գդալ նուրբ թակած կարմիր բուլղարական պղպեղ

2

ճաշի գդալ բարակ կտրտած կանաչ սոխ

3/4

բաժակ մանրացրած Չեդդեր պանիր (3 ունցիա)

2

ճաշի գդալ կարագ, հալված

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Ovenեռոցը տաքացրեք 375 ° F: Սփրեյ թխվածքաբլիթի մեծ թերթը խոհարարական լակիով: Փոքր ամանի մեջ խառնել սերուցքային պանիրը և taco- ի համեմունքների խառնուրդը: խառնել ամբողջովին համակցելու համար:

  • 2

    Կիսալուսնի գլանափաթեթներ օգտագործելու դեպքում `խմորը բացել; առանձին խմորը 4 ուղղանկյունի: Ամուր սեղմեք փորվածքները կնքելու համար: Եթե ​​խմորի թերթիկ եք օգտագործում. կիսով չափ կտրեք հորիզոնական և ուղղահայաց ՝ կազմելով 4 ուղղանկյուն:

  • 3

    Յուրաքանչյուր ուղղանկյունը տարածեք մոտ 2 ճաշի գդալ սերուցքային պանրի խառնուրդով: Փոքր ամանի մեջ խառնել ձիթապտուղը, jalapeño- ն, բուլղարական պղպեղը և 1 ճաշի գդալ կանաչ սոխը: Ձիթապտղի խառնուրդը բաժանել ուղղանկյունների մեջ; վերին մանրացված պանիրով:

  • 4

    Սկսելով ամենակարճ կողմը, փաթաթեք յուրաքանչյուր ուղղանկյունը. սեղմել եզրերը կնքելու համար: Կտրեք յուրաքանչյուր գլանափաթեթը 5 կտորով: Տեղադրեք կտրված կողմը 1 դյույմ հեռավորության վրա թխվածքաբլիթի թերթիկի վրա: Խոզանակ փխրուն պտտվող հալված կարագով:

  • 5

    Թխել 13-ից 17 րոպե կամ մինչեւ ոսկե դարչնագույնը: Serառայել թթվասերով և մնացած 1 ճաշի գդալ կանաչ սոխով:

Փորձագիտական ​​խորհուրդներ

  • Լրացնելուց հետո, եթե ձեր ուղղած խմորը սկսում է փափուկ դառնալ, 3-ից 4 րոպե դրեք սառնարանում, նախքան բաղադրատոմսը շարունակելը:
  • Վերեւից մի փոքր հավելո՞ւմ եք փնտրում: Փորձեք լրացնել մի քանի սալսա կամ կտրտած խալապեո չիլեր:

Սննդային Փաստեր

Serառայման չափը: 1 պտտաձող
Կալորիա
100
Կալորիաները ճարպից
60
Օրական արժեք
Ընդհանուր ճարպ
7 գ
11%
Հագեցած ճարպ
4 գ
19%
Տրանս ճարպ
0 գ
Խոլեստերին
15 մգ
5%
Նատրիում
170 մգ
7%
Կալիում
20 մգ
1%
Ընդհանուր ածխաջրածին
6 գ
2%
Դիետիկ մանրաթել
0 գ
0%
Շաքարեր
2 գ
Սպիտակուցը
2 գ
Վիտամին A
4%
4%
Վիտամին C
0%
0%
Կալցիում
4%
4%
Երկաթ
0%
0%
Բորսաներ:

1/2 օսլա; 0 միրգ; 0 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 1 1/2 ճարպ;

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:


Դիտեք տեսանյութը: Mexican Pinwheels!