Լավագույն բաղադրատոմսերը

Նախաճաշ Bagel աղցան The Works Croutons- ով

Նախաճաշ Bagel աղցան The Works Croutons- ով


Մեծ ուտողների համար այս աղցանն ունի ամեն ինչ. Փխրուն բեկոն, ձու և շատ փխրուն չիպսեր հագեցած և համեղ նախաճաշի համար:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

Թարմացվել է 2016 թվականի սեպտեմբերի 20-ին

4

բաժակներ խառնել աղցան կանաչիները

4

շերտ պատրաստել խոզապուխտը, քանդել 2 շերտ և պահել 2 ամբողջական

1/2

բաժակ թակած բալ լոլիկ

3

ճաշի գդալ թակած կալամատայի ձիթապտուղ

1/4

ձեր սիրած աղցանի սոուսով բաժակ (խոտաբույս ​​վինեգրետը հիանալի համընկնում է)

Մի բուռ ուտելիք պետք է լավ համ ունենա ™ The Works տորտիլայի չիպսերը, թեթև մանրացված

Թաքցնել պատկերները

  • 1

    Հավասարապես բաժանեք աղցանի կանաչին, բեկոնը (1 կտոր փշրված և 1 կտոր ամբողջական ափսեի համար) լոլիկ և ձիթապտուղ երկու ափսեի միջև:

  • 2

    Լրացրեք միջին կաթսա 2 դյույմ խորությամբ ջրով: Սահմանեք միջինից բարձր կրակի վրա: Երբ ջուրը եռում է, միացրեք ջերմությունը, այնպես որ ջուրը պարզապես եռում է: Մեկ ձու ճեղքեք մի փոքրիկ ուտեստի մեջ և սահեցրեք այն ջրի մեջ: Արագորեն նույնն արեք երկրորդ ձվի հետ: Սահմանեք ժմչփը 3 1/2 րոպե (եթե ցանկանում եք ավելի ամուր դեղնուց, 4 1/2 րոպե): Համոզվեք, որ ջուրը մնում է դանդաղ կրակի վրա:

  • 3

    Երբ ժմչփն անջատվում է, օգտագործեք կտրած գդալով մեկ ձու ջրից հանեք: Թեքեք գդալը, որպեսզի հեղուկը լիովին դուրս գա, ապա ձուն դրեք աղցաններից մեկի վերևում: Կրկնեք երկրորդ ձվով: Վերին ձվերը աղով շաղ տալով և յուրաքանչյուրից մի քանի աղացած սեւ պղպեղով, ապա յուրաքանչյուր աղցան ցողեք սոուսով:

Այս բաղադրատոմսի համար սննդային տեղեկատվություն չկա


Դիտեք տեսանյութը: Առաջին օգնություն. Շաքարային դիաբետ