hy.mpmn-digital.com
Նոր բաղադրատոմսեր

10 բան, որ դուք չգիտեիք քաշը դիտողների մասին

10 բան, որ դուք չգիտեիք քաշը դիտողների մասին


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


1963 թ.-ին հիմնադրված քաշը կորցնող ընկերությունը գործում է մոտ 30 երկրներում

Thinkstock

10 բան, որ դուք չգիտեիք քաշը դիտողների մասին

Նույնիսկ եթե դուք երբեք չեք գրանցվել Weight Watchers- ում, ամենայն հավանականությամբ, ճանաչում եք մեկին, ով ունի: Քաշը կորցնելու ամենուրեք զբաղվող ընկերությունը, որը վերջերս կյանքի պոտենցիալ պոտենցիալ պարգև ստացավ շնորհիվ 43 միլիոն դոլարի ներդրում, բացի Օփրա Ուինֆրիից, պնդում է, որ օգտագործում է գիտության վրա հիմնված մոտեցում ՝ օգնելու անդամներին նիհարել ՝ առողջ սնվելով և ավելի շատ ֆիզիկական վարժություններ կատարելով: Բայց նույնիսկ եթե դուք երկարաժամկետ անդամ եք, մենք գրազ ենք գալիս, որ այս հսկայական ընկերության մասին շատ բան չգիտեք:

Այն ցուցադրեց իր առաջին Super Bowl գովազդային հոլովակը 2015 թվականին

Weight Watchers- ին օտար չէ գովազդը, սակայն այն հեռու է մնացել գովազդից Սուպեր գավաթ մինչև այս տարվա սկզբին, երբ այն հեռարձակվեց Ահարոն Պոլի պատմած PSA ոճով գովազդով, որը լավ աշխատանք կատարեց անառողջ սնունդ թմրանյութերի հետ:

Ընկերությունը 19 տարի պատկանում էր Heinz- ին

PointsPlus բանաձևերը խիստ գաղտնիք են

Մինչ մի քանի կայքեր պնդում էին, որ կոտրել են Points Plus կոդը, նրանց հարվածել են դադարեցման տառերը, և Weight Watchers- ը երբեք չի հրապարակել ծածկագրի հետևում կատարված հաշվարկները:

Նրանք բանկ են կրկնում բիզնեսի վրա

Բաժնետերերին ուղղված 2001 թ Թերթաքար, ընկերությունը պարծենում էր, որ իր անդամները «մի քանի տարիների ընթացքում ցուցադրել են կրկնվող գրանցման հետևողական օրինակ» ՝ գրանցելով միջինը չորս առանձին անգամ: «Մարդիկ վարկը տալիս են Weight Watchers- ին, երբ նրանք նիհարում են», - ասվում է Սլեյթի հոդվածում: «Հետո նրանք վերականգնում են քաշը և մեղադրում իրենց: Սա ստիպում է նրանց նորից միանալ Weight Watchers- ին, և նրանք դա անում են »:

Միջին անդամը երկու տարի անց պահում է մոտ վեց ֆունտ

Մինչ միջին անդամը կորցնում է 10-12 ֆունտ, ա երկարաժամկետ ուսումնասիրություն պարզեց, որ հաջորդ երկու տարիների ընթացքում դրա կեսը քաշը վերադառնում է.

«Պահպանման» շրջանը կարող է լինել ամենադժվարը

Thinkstock

Նիհարելը մի բան է, բայց այն պահելն այլ բան է: Նիհարելու և այն չկորցնելու համար ձեր կյանքը հիմնականում պետք է պտտվի ՝ հետևելով այն ամենին, ինչ ուտում եք և որքան եք վարժվում, և դիետա պահողների բոլոր հինգ տոկոսը, փաստորեն, քաշը պահում են: Թերթաքար.

Ձախողումը ultրագրի մեղքը չէ, կամ դիետերը

Thinkstock

Կան նաև բազմաթիվ ֆիզիկական փոփոխություններ, որոնց ենթարկվում է մարմինը, երբ փորձում ենք նիհարել ՝ սարսափելի «սարահարթից» (որտեղ դուք պարզապես դադարեցնել քաշը կորցնելը, անկախ նրանից, թե որքան եք ջանում) աղիքային հորմոնների փոփոխություններին, որոնք ավելի են դժվարացնում հագեցվածության զգացումը, քանի որ դիետան անցնում է նյարդաբանական փոփոխությունների, որոնք բարձր կալորիականությամբ սնունդն այնքան գայթակղիչ են դարձնում, որ դրանց դիմակայելը գրեթե անհնար է: Եթե ​​Weight Watchers- ը չի աշխատում ձեզ համար, մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ կամ ծրագրին: Մարդու հազարավոր տարիների էվոլյուցիայի մեղքը:

Խելամտորեն սնվելու և ֆիթնեսի հետևորդները լուրջ վնաս են հասցրել ընկերությանը

Կալորիաների հաշվարկ առողջանալու համար գնում է Դոդոյի ճանապարհը, և մինչդեռ Weight Watchers- ն ամեն ինչ արել է, որպեսզի պարադիգմայի փոփոխությունը ներառվի դեպի ամբողջ սնունդ և «ուշադիր ուտելըԻր Momentum Plan- ի միջոցով (որը ներկայացվել է 2008 թ.), Այն դեռ շարունակում է առաջընթաց խաղալ: Մինչ ընկերության բաժնետոմսերը նվազում էին, կրելի տեխնոլոգիայի առաջատար Fitbit- ի բաժնետոմսերը շարունակում էին աճել, և սմարթֆոնների բազմաթիվ անվճար ծրագրեր կան նաև քաշը կորցնելու և կառավարելու համար:

Երեխաները կարող են միանալ բժշկի գրառմամբ

«Շատ դեպքերում 10-16 տարեկան երեխաները կարող են միանալ բժշկի գրառմանը, որը ցույց է տալիս երեխայի քաշի նպատակը»,-ասում է նա: ընկերություն. Parentնողը կամ խնամակալը նույնպես պետք է ստորագրի իրենց գրանցման ձևը:

Վեբ կայք ունե՞ք: Դուք կարող եք դառնալ գործընկեր

Ընկերությունն իր արագընթաց արագությամբ առաջ է շարժվում աֆիլիատ ծրագիր, որը թույլ է տալիս վեբ կայք ունեցողներին տեղադրել գրաֆիկա և Weight Watchers- ի հղումներ կայքում: Եթե ​​ձեր կայքի այցելուները կտտացնում են հղումը և դառնում անդամներ, դուք ստանում եք միջնորդավճար:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտվում եմ Weight Watchers- ից, որոնք կօգնեն ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել անցած տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ դուք կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտվում եմ Weight Watchers- ից, որոնք կօգնեն ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել անցած տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտագործում եմ Weight Watchers- ը `օգնելու ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել այս տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և ձեռնունայն, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտագործում եմ Weight Watchers- ը `օգնելու ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել այս տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտվում եմ Weight Watchers- ից, որոնք կօգնեն ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել անցած տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ դուք կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտվում եմ Weight Watchers- ից, որոնք կօգնեն ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել անցած տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտագործում եմ Weight Watchers- ը `օգնելու ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել այս տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտվում եմ Weight Watchers- ից, որոնք կօգնեն ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել անցած տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ դուք կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտվում եմ Weight Watchers- ից, որոնք կօգնեն ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել անցած տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և անշուշտ, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ դուք կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


10 բան, որ սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում

Այս էջը կարող է պարունակել փոխկապակցված հղումներ: Սա նշանակում է, որ առանց ձեզ համար լրացուցիչ ծախսերի, մենք կարող ենք միջնորդավճար ստանալ, եթե ապրանք եք գնում մեր հղումներից մեկից: Մենք խորհուրդ ենք տալիս միայն այն ապրանքները, որոնք մենք սիրում ենք:

Weight Watchers ծրագիրը օգտագործելուց երկար ընդմիջումից հետո ես նորից օգտվում եմ Weight Watchers- ից, որոնք կօգնեն ինձ նիհարել, որը ես ձեռք եմ բերել անցած տարվա ընթացքում: Վերադառնալով Weight Watchers համակարգին ՝ ես պարզեցի, որ որոշ բաներ նման էին հին ընկերոջ մոտ վերադառնալուն, իսկ մյուսները ՝ կոպիտ և ձեռնունայն, այո, մի փոքր ցավոտ և արթնանալուն պես: Կարդացեք իմ սովորած խորհուրդների համար և հուսով եմ, որ դուք կարող եք սովորել ինձանից և չկրկնել նույն սխալները, ինչ ես արել եմ: Ահա 10 բան, որ ես սովորեցի Weight Watchers- ում իմ առաջին շաբաթվա ընթացքում:


Դիտեք տեսանյութը: Մագնեզիումի պակասի թաքնված գաղտնիքները. Դրվագ 9 - Դոկտոր J9 ուղիղ եթերում